Corsi


PRIMO LIVELLO
Il corso si propone di far conoscere i materiali per l’arrampicata sportiva e il loro corretto utilizzo al fine di rendervi sicuri e autonomi all’interno dell’impianto sportivo scalando da secondi di cordata (moulinette). L’ultima parte del corso sarà dedicata all’introduzione della progressione da primi di cordata, elemento indispensabile per accedere al corso di secondo livello.
Costo: 75€ + 20€ (tesseramento FASI)
Durata: 4 lezioni da 2 ore 2 volte a settimana (2 settimane)

SECONDO LIVELLO
Successivo al primo livello oppure accessibile previa verifica della conoscenza delle nozioni di base, si propone di avvicinare gli allievi all’arrampicata da primi di cordata ed è finalizzato alla totale indipendenza nel contesto indoor.
Costo: 100€ + 20€ (tesseramento FASI)
Durata: 6 lezioni da 2 ore 2 volte a settimana (3 settimane)

OBIETTIVO 6
Il corso è rivolto a chi già padroneggia le tecniche di arrampicata di base e vuole perfezionare l’arramicata da primo di cordata e confrontarsi con il Sesto Grado.
Costo: 110€ + 20€ (tesseramento FASI)
Durata: 8 lezioni da 2 ore 2 volte a settimana (3 settimane) oppure
                8 lezioni da 2 ore 1 volta a settimana (4 settimane)
NB. Per il corso obiettivo 6 il materiale (scarpette, imbrago, corda) è personale.

PERSONAL TRAINER
L’attività di personal trainer è rivolta a coloro che, impossibilitati a seguire il calendario dei corsi, intendono avvicinarsi all’arrampicata, prenotando di volta in volta le lezioni con l’istruttore. Questo servizio è anche un ottimo strumento per poter essere seguiti individualmente, al fine di migliorare la tecnica e la programmazione del proprio allenamento. (Su prenotazione).

SCHEDE ALLENAMENTO
Se desiderate migliorare le vostre capacità attraverso un allenamento metodico e regolare possiamo fornirvi una scheda di allenamento personalizzata per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.
Costo: 40 € la scheda, 80€ scheda più abbonamento mensile.

TRAINING & POWER
Stage dedicato all’apprendimento dei principi base dell’allenamento, di gestione dello stress e della fatica.
Costo: 80€ + 20€ (tesseramento FASI)
Durata: 8 lezioni da 2 ore 2 volte a settimana (3 settimane) oppure
               8 lezioni da 2 ore 1 volta a settimana (4 settimane)
NB. Per il corso Training & Power il materiale (scarpette, imbrago, corda) è personale.

USCITE SU ROCCIA
Dalla plastica alla roccia! Il CAT e le Guide alpine vi accompagneranno ad arrampicare su roccia. Le uscite sono aperte a tutti i livelli (sia primo che secondo di cordata).
Costo: 25€ mezza giornata / 35€ giornata intera